0 نظر

1823 روز پیش

با توجه به سوالات متعدد مخاطبین پزشک من در مورد اینکه آیا ماکارونی برای دیابتی ها خوبه، ویدئو زیر ضبط و منتشر شده است:

ماکارونی برای دیابتی ها خوبه ؟

مهندس دروگر کارشناس تغذیه پاسخ می دهند :

هیچ چیز برای دیابتی ها بد نیست مشروط به اینکه کنترل بشه واحد کربوهیدراتش توضیح داده بشه و به اندازه‌ای که توی برنامه وعده ناهار ایشون هست به جای اینکه از برنج یا نون استفاده کنه میتونه از ماکارونی استفاده کنه

در عین حال همون‌طور که عرض کردم میتونه پروتئین و در ماکارونی به اندازه ای بریزه گوشتی که داخل ماکارونی یا سویا ای که داخل ماکارونی اضافه می‌کند به اندازه باشند که ترکیب این دو تا قند خون رو بالا نبره

همچنین ببینید:

دمنوش روی قند تاثیر داره؟

و از طرفی هم با توجه به ترکیباتی که میتونه جذب قند را در کربوهیدراتی مثل ماکارونی به تاخیر بندازه هم به مقدار خیلی کمی استفاده کنند که همون بحث عصاره های گیاهی و سبوس ها بودش که صحبت کردم .