0 نظر

1003 روز پیش

فواید و مزایای ماسک زردچوبه

یک مقاله در سال 2015 بیان کرد افراد از قرن ها پیش از زردچوبه، برای طعم و اهداف دارویی استفاده می کردند.

افراد در سراسر جهان از زردچوبه برای درمان موارد زیر استفاده می کنند:

• آکنه
• زخم
• دمل
• کبودی
• تاول
• اگزما
• نیش حشرات
• تبخال

یک بررسی کلی در سال 2016 اشاره می کند که شواهد اولیه ای جهت موثر بودن استفاده از زردچوبه و کورکومین برای پوست وجود دارد. اما مطالعات محدود بوده و مطالعات بیشتری برای تایید این موضوع ضروری است.

بیماری های پوستی و زردچوبه

ماسک صورت زردچوبه ممکن است به درمان بیماری های زیر کمک کند:

آکنه

باکتری‌هایی مانند Cutibacterium acnes می‌توانند در ایجاد ضایعات التهابی در آکنه نقش موثر داشته باشند.

یک مطالعه در سال 2017 عصاره زردچوبه را با استفاده از حلال های مختلف مانند آب، اتانول، هگزان و دی کلرومتان آزمایش کرد.

پس از اندازه گیری فعالیت آنتی اکسیدانی، محققان دریافتند که ترکیب دی کلرومتان و زردچوبه می توانند منبع کلی از باکتری های طبیعی ضد آکنه باشند.

همچنین ببینید:

13 درمان خانگی قدرتمند برای آکنه!

درماتیت آتوپیک

آکادمی پوست آمریکا (AAD) اشاره می کند افراد بزرگسال اغلب درماتیت آتوپیک را در اطراف چشم تجربه می کنند.

درماتیت آتوپیک نوعی اگزما است. نوعی بیماری التهابی که به دلیل عوامل ژنتیکی، محیطی و ایمنی رخ می دهد.

مطالعه‌ای در سال 2015 که شامل 360 فرد مبتلا به اگزما بود، نشان داد که استفاده موضعی از عصاره زردچوبه، گیاه آب بشقابی (Indian pennywort) و گردو در کاهش موارد زیر موثر است:

• تورم
• پوسته شدن
• خارش
• گرگرفتگی پوست

این مطالعه نتیجه گرفت که تمامی این فرمول‌ها می‌توانند گزینه‌های درمانی موضعی امیدوارکننده‌ای برای اگزما باشند.

افزایش سن

یک مقاله در سال 2019 نشان می دهد که به دلیل اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، استفاده موضعی طولانی مدت از کورکومین ممکن است به درمان و پیشگیری از پیری پوست کمک کند.

یک مطالعه قدیمی که بر روی 28 زن طی 4 هفته انجام شد نشان داد که استفاده از ژل گیاهی حاوی رزماری، زردچوبه علائم پیری پوست مرتبط با قرار گرفتن در معرض نور خورشید را بهبود می بخشد.

زنان پس از 4 هفته استفاده روزانه افزایش استحکام پوست را گزارش کردند.

مراقبت از زخم

زخم ها به عنوان بخشی از روند طبیعی بهبودی باعث التهاب محل آسیب دیده می شوند.

به نظر می رسد استفاده موضعی زردچوبه برای زخم ها مفیدتر از زردچوبه خوراکی است.

نویسندگان یک مطالعه در سال 2016 به این نتیجه رسیدند؛ ترکیبی از کورکومین، کیتوسان و کلاژن در بهبود زخم در افراد مبتلا به دیابت امیدوارکننده است.

یک منبع در سال 2016 از این موضوع حمایت می کند و اشاره می کند که کورکومین دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و ضد التهابی است که تمامی این موارد نقش موثری در بهبود زخم دارند.

پسوریازیس صورت

پسوریازیس صورت یک بیماری التهابی است که باعث ایجاد لکه های دائمی، ضخیم و خشک روی صورت می شود. پسوریازیس به ندرت صورت را درگیر می کند و اکثر افراد مبتلا به این وضعیت، در این قسمت از بدن خود دچار پسوریازیس پوست سر می شوند.

طبق تحقیقات سال 2019، افراد مبتلا به پسوریازیس نسبت به افراد دیگر، سطوح بالاتری از فسفوریلاز کیناز (PhK) دارند. PhK پروتئینی است که به تولید بیش از حد سلول های پوست کمک می کند.

ژل کورکومین ممکن است با سرکوب فعالیت PhK در کاهش ظاهر پسوریازیس مفید باشد.

عوارض جانبی ماسک زردچوبه

در حالی که زردچوبه به صورت موضعی و خوراکی بی خطر است، اما خطر ابتلا به درماتیت تماسی وجود دارد.

افراد در صورت درماتیت تماسی، دارای علائم زیر می باشند:

• سوزش، خارش، گزگز یا درد
• گرگفتگی پوست و التهاب
•  پوسته شدن

قبل از استفاده از ماسک زردچوبه، باید مقدار کمی از مخلوط را روی پوست آزمایش کرد و جهت واکنش آن چند ساعت صبر کنید.

در صورت بروز علائم درماتیت تماسی، استفاده از زردچوبه توصیه نمی گردد.

استفاده از زردچوبه به صورت موضعی روی صورت نیز ممکن است به طور موقت سبب ایجاد لکه های موقتی پوست شوند.

نحوه استفاده از ماسک زردچوبه

زردچوبه ممکن است در درمان برخی بیماری های پوستی روی صورت موثر باشد.

قبل استفاده از ماسک زردچوبه با متخصص پوست مشورت نمایید.

می توان زردچوبه را به مواد دیگر مانند عسل یا ماست اضافه کرد تا به شکل خمیر تبدیل گردد.

ماسک های حاوی زردچوبه در فروشگاه ها موجود می باشد.

سایر نکات مراقبت از پوست صورت

می توان از نکات دیگر برای کمک به تمیز نگه داشتن و لطافت پوست استفاده کرد.

طبق توصیه ADD می توان با اقدامات زیر از پوست صورت مراقبت کرد:

• استفاده از پاک کننده های ملایم و بدون الکل جهت پیشگیری از خشکی پوست
• مرطوب کردن صورت با آب ولرم و استفاده از نوک انگشتان برای پاک کردن صورت
• عدم مالش پوست صورت به منظور عدم تحریک پوست
• شستن صورت با آب ولرم و خشک کردن آن با حوله
• استفاده از مرطوب کننده در صورت خشکی یا خارش پوست
•  شستن صورت در صبح و شب پس از تعریق

همچنین ببینید:

خواص فوق العاده زردچوبه برای خانم ها

خلاصه کلی

به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و ضد التهابی، استفاده از ماسک صورت حاوی زردچوبه به درمان بیماری های التهابی پوست مانند آکنه، زخم ها یا درماتیت آتوپیک کمک می کند.

برخی افراد در صورت استفاده از این ادویه روی پوست ممکن است دچار درماتیت تماسی شوند. افراد با علائم واکنش آلرژیک باید فورا استفاده از زردچوبه را متوقف سازند.

توجه : مطالب پزشک من از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از این رو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .

منابع:

medicalnewstoday