0 نظر

765 روز پیش

دهانشویه و فواید غرغره با آن

جهت سلامت دندان‌ها و لثه‌ها می توان برخی موارد از جمله شستشوی دهان را بخشی از برنامه روزانه قرار داد.

امروزه دهانشویه ها تنها جهت خوشبو کردن دهان کاربرد ندارند. آنها همچنین می توانند التهاب لثه، پوسیدگی دندان، تارتار و پلاک را کاهش دهند.

برخی افراد از دهانشویه جهت مبارزه با بوی بد دهان و برخی دیگر افراد از آن برای جلوگیری از پوسیدگی دندان استفاده می کنند.

دهانشویه از نظر بهداشت دهان و دندان جایگزین مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن نمی شود و تنها زمانی موثر است که به درستی استفاده شود.

همچنین درک این نکته مهم است که فرمول های مختلف محصولات حاوی مواد مختلفی هستند و تمامی دهانشویه ها نمی توانند موثر عمل کنند.

آیا پس از استفاده از دهانشویه به آبکشی دهان نیاز است؟

پس از استفاده از دهانشویه با آب دهان خود را شستشو ندهید. این عمل باعث می شود که تمام عناصر مفید آن شسته شده و از بین بروند.

استفاده بیش از حد از دهانشویه ممکن است تعادل باکتری های دهان را مختل کرده و بیشتر از اینکه برای سلامت دندان مفید باشد، ضرر داشته باشد.

مواد تشکیل دهنده دهانشویه

مواد تشکیل دهنده و مزایا دهانشویه بر اساس نام تجاری متفاوت است.

آنها معمولاً شامل یک یا چند مورد از این موارد هستند:

• فلوراید: به کاهش پوسیدگی و جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند.
• آنتی باکتریال: این نوع باکتری هایی را که باعث بوی بد دهان، پلاک و التهاب لثه می شوند را از بین می برند. التهاب لثه ها در مراحل اولیه بیماری لثه شکل می گیرد.
• دهانشویه زیبایی و بهداشتی: این یک نوع می تواند به طور موقت بوی بد دهان را از بین ببرد. در کل نقش خوشبوکننده دهان را بر عهده دارد.
• سفید کننده ها: می توانند در کاهش لکه های روی دندان کمک کننده باشند.

انتخاب دهانشویه

گاهی اوقات پیدا کردن یک محصول کامل و موثر دشوار است.به دنبال محصولاتی باشید که دارای مجوز بهداشت هستند.

برخی نکات جهت انتخاب دهانشویه

استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید:

فلوراید مینای دندان را تقویت و به حساسیت زدایی دندان ها کمک می کند.

اگر در معرض خطر پوسیدگی دندان هستید، این دهانشویه ها می توانند پوسیدگی را به حداقل برسانند.

پس از مسواک زدن، می توان در هر زمان از روز از آن استفاده کرد.

شستن دهان با دهانشویه بعد از صرف غذا یک راه عالی برای کمک به خنثی کردن PH در دهان و محافظت از دندان ها در برابر آسیب اسیدی است.

به جای نخ دندان کشیدن و مسواک زدن از دهانشویه استفاده نکنید.

جهت از بین بردن پلاک ها تنها به دهانشویه اکتفا نکنید زیرا پلاک فقط با مسواک زدن دندان ها و نخ دندان از بین می رود.

در صورتی که پس از استفاده از دهانشویه، زخم های دهان یا لکه های جدیدی روی دندان های خود مشاهده کردید، بلافاصله آن را متوقف کرده و با دندانپزشک مشورت کنید.

دهانشویه می تواند مفید باشد اما مشکل اصلی را برطرف نمی کند.

برای مثال بوی بد دهان می تواند ناشی از تجمع باکتری یا پوسیدگی دندان باشد که باید توسط دندانپزشک برطرف شود.

بهترین روش برای شستشوی دهان چیست؟

هر محصول دستورالعمل خاص خود را دارد اما در اینجا چند نکته وجود دارد:

• چه زمانی باید از دهانشویه استفاده کرد؟ این کار را قبل از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن یا بعد از آن می توان انجام داد.
• مدت زمان دهانشویه در دهان؟ این کار را برای 30 تا 60 ثانیه انجام دهید. کمتر از 30 ثانیه عملکرد مناسبی نخواهد داشت.
• مدت زمان تاثیر دهانشویه؟ صبور باشید. اگر دهانشویه تنها جهت سفید شدن دندان ها یا کمک به خونریزی لثه می باشد، ممکن است چند هفته جهت تاثیرات آن نیاز باشد.

دهانشویه به عنوان جایگزین مسواک و نخ دندان نیست؛ اما می تواند در برابر پلاک ها یا بیماری لثه از دندان ها محافظت کند.

شستشو حاوی فلوراید به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند.

دهانشویه ها در کنار مسواک زدن و استفاده از نخ دندان؛ می توانند در سلامت دهان و دندان نقش موثرتری ایفا کنند.

با این حال دهانشویه مشکلات جدی را درمان نمی کند. به عنوان مثال با وجود خونریزی لثه و بوی بد دهان باید به دندانپزشک مراجعه کنید.

آنها ممکن است یک دهانشویه قوی و مطابق مشکل شما تجویز کنند.

نتیجه کلی

دهانشویه می تواند برای جلوگیری یا رفع بوی بد دهان و همچنین برای شستشوی پلاک و مبارزه با بیماری لثه استفاده شود.

دهانشویه را نمی توان جایگزین مسواک و نخ دندان کشیدن در نظر گرفت. برای تاثیر مناسب دهانشویه بر دهان و دندان باید به درستی از آن استفاده کرد.

با وجود بوی بد دهان یا مشکوک به بیماری لثه، دهانشویه به تنهایی موثر نخواهد بود.

در مورد هر گونه نگرانی در مورد شرایط مزمن یا مداوم سلامت دهان با دندانپزشک صحبت کنید.