ناخن قاشقی: هر آنچه باید درمورد آن بدانید
0 نظر
795 روز پیش
ناخن های نازک و نرم به شکل قاشق کوچک که حالت طبیعی خود را از دست داده اند و به شکل صاف یا فرو رفته درآمده اند.
دلایل زیادی برای ناخن قاشقی شکل وجود دارد، اما شایع ترین آنها کم خونی فقر آهن است.
نام پزشکی ناخن قاشقی کویلونیچیا (koilonychia) است که از کلمات یونانی به معنی توخالی (koilos) و ناخن (onikh) گرفته شده است.
در ناخن قاشقی به نظر می رسد که مرکز ناخن شما کنده شده است. ناخن نازک می شود و لبه های بیرونی به سمت بالا می چرخند.
ممکن است ناخن شما ترک بخورد و قسمت بیرونی آن از بستر ناخن خارج شود.
برخی از نوزادان با ناخن قاشقی به دنیا می آیند. ناخنهای قاشقی معمولاً روی ناخنهای دست ایجاد میشوند، اما میتوانند در ناخنهای پا نیز ایجاد شوند.
شایع ترین علت ناخن قاشقی کمبود آهن یا کم خونی است. این باعث می شود سطح گلبول های قرمز خون کمتر از حد طبیعی باشد.
اگر کم خونی باعث ایجاد ناخن قاشقی شده است، ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کنید:
ناخن قاشقی ممکن است فقط روی یکی از ناخن ها، تعداد کمی از آنها یا همه آنها مشاهده شود.
شایع ترین علت ناخن قاشقی، کم خونی فقر آهن است. اما ناخن های قاشقی نیز می توانند ناشی از موارد زیر باشند:
برخی از بیماری های مرتبط با ناخن قاشقی عبارتند از:
ناخن های قاشقی می توانند ارثی (ژنتیکی) یا توسط محیط (اکتسابی) ایجاد شوند.
یک مطالعه روی افرادی که در ارتفاعات بالاتر زندگی می کردند نشان داد که بیش از 47 درصد از آنها ناخن قاشقی داشتند. این مطالعه همچنین نشان داد که افرادی که کار دستی انجام میدهند، شانس بیشتری برای ایجاد ناخنهای قاشقی دارند.
مطالعه دیگری نشان داد که ناخنهای قاشقی در 32 درصد از کودکانی که در یک منطقه روستایی زندگی میکنند، در مقایسه با 17 درصد کودکان شهری بیشتر رخ میدهد.
پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که کودکان روستایی به احتمال زیاد آسیب بیشتری به پاهای خود وارد میکنند، زیرا آنها با پای برهنه راه میرفتند و اغلب پاهای خود را در آب قرار میدادند.
آرایشگرها به علت استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی ممکن است دچار ناخن قاشقی شوند.
ممکن است بتوانید ناخن های قاشقی را به دلیل ظاهرشان تشخیص دهید، اما برای تعیین علت و درمان مناسب باید به پزشک مراجعه کنید.
پزشک شما را معاینه فیزیکی می کند، در مورد سابقه پزشکی شما می پرسد و در صورت مشکوک شدن به کمبود آهن یا آهن بیش از حد، آزمایش خون انجام می دهد.
اگر بیماری زمینه ای نداشته باشید، ناخن قاشقی ممکن است نتیجه آسیب ناخن، وراثت یا عوامل محیطی باشد.
ناخن قاشقی بدون بیماری زمینه ای بر سلامت شما تأثیری نمی گذارد.
اگر ناخن قاشقی با یک بیماری خاص همراه باشد، پزشک یک برنامه درمانی برای آن بیماری پیشنهاد می کند.
برای کم خونی، شایع ترین علت ناخن قاشقی، پزشک مکمل های آهن و تغییرات رژیم غذایی را تجویز می کند تا آهن بیشتری از غذاها دریافت کنید.
حتماً دستورالعملهای مصرف مکملهای آهن را دنبال کنید تا بدن شما مقدار مناسبی را جذب کند. اگر بدن شما ویتامین B-12 را از غذاها جذب نمی کند، پزشک ممکن است تزریق دوره ای ویتامین B-12 را تجویز کند.
برای جلوگیری از کم خونی از رژیم غذایی غنی از آهن استفاده کنید. این شامل:
بدن می تواند آهن بیشتری را از گوشت نسبت به سایر منابع جذب کند. اگر گوشت نخورید، باید از منابع آهن سبزیجات و میوه های بیشتری استفاده کنید.
مصرف بیشتر مواد غذایی حاوی ویتامین C به بدن شما کمک می کند تا آهن غذا را جذب کند.
چند کار اساسی وجود دارد که می توانید برای کمک به وضعیت ناخن قاشقی خود انجام دهید:
سرعت بهبودی ناخن قاشقی به علت آن بستگی دارد. اگر ناخن قاشقی مرتبط با کم خونی باشد، ممکن است یک هفته یا بیشتر پس از افزایش مصرف آهن احساس بهتری داشته باشید، اما ممکن است ماه ها طول بکشد تا آهن بدنتان به حالت عادی برسد.
اگر برای سایر بیماریهای مرتبط با ناخنهای قاشقیتان درمان میشوید، ناخنهایتان باید به موقع پاک شوند.
ناخن های دست به کندی رشد می کنند و ناخن های پا حتی کندتر رشد می کنند. رشد مجدد ناخن یک و نیم سال طول می کشد.
تمیز و کوتاه نگه داشتن ناخن ها برای جلوگیری از ناخن قاشقی و همچنین جلوگیری از عفونت در نواحی آسیب دیده مهم است.
استفاده از نرم کننده یا روغن روی ناخن ها بعد از دوش گرفتن یا حمام کردن، به حفظ سلامت ناخن ها کمک می کند. سایر اقدامات پیشگیرانه عبارتند از:
مطالب مشابه
ارسال نظر
نظرات شما
0 نظر
Conniepem
ارسال شده : 3 روز پیش
More posts like this would prosper the blogosphere more useful. https://proisotrepl.com/product/colchicine/
yffalufsm
ارسال شده : 9 روز پیش
Big Bass Splash tem 12 símbolos, incluindo um wild e um scatter. Os símbolos misturam desenhos com cartas de baralho, que vão do 10 ao Ás. As máquinas caça-níqueis têm ganhado cada vez mais espaço nos cassinos online, e o Big Bass Splash é um dos jogos que mais tem chamado a atenção dos jogadores. O Big Bass Splash é muito mais do que apenas um jogo de slot online. Desenvolvido pela renomada empresa Pragmatic Play, este jogo cativante transporta os jogadores para um emocionante mundo de pesca, onde a emoção e as recompensas estão sempre à espreita. Neste artigo abrangente, vamos explorar todos os detalhes fascinantes sobre o Big Bass Splash, desde como jogar até as características que o tornam tão emocionante. Vamos mergulhar nesta aventura emocionante! Se você adorou Big Bass Splash, pode também pescar em outras águas, com os títulos abaixo: https://oc-hudovernik.si/2025/07/12/bonanza-1000-demo-a-fresh-take-on-explosive-wins/ The Chicken Road demo mode is an excellent way to test strategies and understand the risk levels that suit your gameplay style. Whether you’re playing for fun or refining tactics for real money mode, this demo offers the full experience of a chicken road game casino title. Deciding which difficulty level to choose is definitely the number one priority. But it’s also experimenting with how far you can push, which is important. Though there isn’t a specific APK file for Mission Uncrossable, players can easily access it by downloading the Roobet mobile app. This app provides access to the entire Roobet game collection, including Mission Uncrossable, allowing users to enjoy all the same features as the desktop version. Whether you’re crossing lanes for multipliers or cashing out your winnings, the mobile app delivers the full gameplay experience, making it convenient to play wherever you are.
odncslcbn
ارسال شده : 12 روز پیش
As máquinas caça-níqueis têm ganhado cada vez mais espaço nos cassinos online, e o Big Bass Splash é um dos jogos que mais tem chamado a atenção dos jogadores. Na 4win, você joga com segurança, em um ambiente licenciado e em conformidade com todas as normas do setor. Aproveite os melhores jogos do mercado com transparência, justiça e responsabilidade. Que tal jogar mais um jogo assim como Big Bass Bonanza? Aqui na KTO oferecemos todos os jogos da série. Dê uma chance para Big Bass Splash! This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data. Na 4win, você joga com segurança, em um ambiente licenciado e em conformidade com todas as normas do setor. Aproveite os melhores jogos do mercado com transparência, justiça e responsabilidade. https://plenita.ro/penalty-shoot-out-da-evoplay-uma-analise-imperdivel-para-jogadores-brasileiros.html Por que não tentar sua sorte girando o Big Bass Amazon Xtreme hoje podendo sair com o jackpot? Você pode ser o próximo grande vencedor! Por que não tentar sua sorte girando o Big Bass Amazon Xtreme hoje podendo sair com o jackpot? Você pode ser o próximo grande vencedor! Se quiser experimentar mais uma variação da série Big Bass, pode dar uma chance ao Big Bass Halloween 2. Big Bass Bonanza por PragmaticPlay Info de jogo básica Big Bass Amazon Xtreme é um slot da famosa série do pescador da Pragmatic Play, com alta volatilidade, Rodadas Grátis e vitória máxima de 10.000x! A volatilidade do Big Bass Amazon Xtreme é alta, o que o torna numa boa combinação para as nossas estratégias preferidas para slot machines. As nossas estratégias para slots visam a maior volatilidade possível.
Gabriele
ارسال شده : 69 روز پیش
It's appropriate time to make some plans for the future and it's time to be happy. I have read this post and if I could I desire to suggest you some interesting things or advice. Maybe you could write next articles referring to this article. I want to read more things about it! casino en ligne Hi there, the whole thing is going perfectly here and ofcourse every one is sharing information, that's in fact fine, keep up writing. casino en ligne I like it whenever people come together and share opinions. Great blog, stick with it! casino en ligne A person necessarily help to make seriously articles I would state. This is the first time I frequented your website page and so far? I surprised with the research you made to create this actual submit extraordinary. Magnificent process! casino en ligne Good day! I could have sworn I've been to this site before but after browsing through some of the post I realized it's new to me. Nonetheless, I'm definitely happy I found it and I'll be book-marking and checking back often! casino en ligne Actually when someone doesn't know then its up to other viewers that they will help, so here it occurs. casino en ligne When I initially left a comment I appear to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now whenever a comment is added I receive four emails with the exact same comment. Perhaps there is a way you can remove me from that service? Cheers! casino en ligne I know this web page provides quality dependent articles or reviews and other information, is there any other website which offers such data in quality? casino en ligne Good replies in return of this question with real arguments and explaining everything on the topic of that. casino en ligne This design is incredible! You certainly know how to keep a reader entertained. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost...HaHa!) Excellent job. I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it. Too cool! casino en ligne
Thuhdulse
ارسال شده : 335 روز پیش
Satoh, MD, Osaka University Graduate School of Medicine; T priligy tablets price Obesity by itself can lead to night sweats